Musées royaux des Beaux-Arts de Belgique

Courir, sauter, danser... c’est important !

Se poser, écouter, regarder, développer son attention peut aussi être passionnant, surtout quand on le fait dans un musée, entouré d'œuvres d'art. Parmi tous ces trésors peints et sculptés, nous t'invitons à découvrir un autre trésor, caché au fond de chacun de nous, toujours présent, toujours disponible, mais dont la lumière est souvent ternie par les nuages de nos pensées et de nos émotions. Si nous te disons que ce trésor c'est la respiration... nous croiras-tu ? Viens essayer, et tu verras par toi-même !

Pendant trois jours, les enfants auront l'occasion de s'initier à la méditation basée sur la présence attentive (mindfulness meditation) par des exercices classiques adaptés à leur âge qui alterneront avec une approche ludique et attentive des œuvres d'art. Des moments créatifs ponctueront également ces trois journées !

Avec Jennifer Batla

Historienne de l'art, guide conférencière depuis quinze ans aux Musées royaux des Beaux-Arts de Belgique, elle a suivi le programme MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy) de 8 semaines en 2012 et pratique formellement la présence attentive au quotidien et lors de retraites intensives. Elle suit en ce moment une formation à l'UCL pour l'animation de groupes d'enfants et d'adolescents basée sur la pleine conscience*.

* La pleine conscience est la traduction à peu près littérale choisie dans le monde francophone pour le terme anglais mindfulness qui est lui-même une traduction approximative du pali satipatthana (établissement de l'attention). On lui préfère de plus en plus le terme de présence attentive.

Pour enfants de 8 À 12 ans !

langue (FR)

horaire

10:00 - 16:30
Garderie à.p.d. 9:15 (Rue du Musée 9)
Garderie jusqu'à 17:00 (Rue de la Régence 3)

lieu

Musées royaux des Beaux-Arts de Belgique
Rue de la Régence 3
1000 Bruxelles

tarifs

€ 65 pour 3 jours

Informations et réservation

Prévoir une collation et un pique-nique

Réservation obligatoire : reservation@fine-arts-museum.be
T + 32(0)2 508 33 33
Mardi, mercredi, jeudi & vendredi : 10:00 - 12:00 / 14:30 - 16:00